2011年2月22日 星期二

怎樣的學生打球最容易進步?

怎樣的學生打球最容易進步?

如果您非常認真學習,專心上課,課後又勤於練習;那麼,您的付出絕對會看到成果。

就以往的教學經驗:通常初學者會比已經打一段時間的球友相比,更容易教也更容易進步,原因在於初學者是一張白紙,教練怎麼說,他就怎麼做。而許多球友因為對於這項運動已經接觸一段時間,所以會存在許多自己的觀念與想法,未必能完全接受教練的修正。所以,如果您是中高差點球友,卻又想要進步,一定要放下原來的主觀想法,接受教練的指導,才有辦法脫胎換骨。


學球前需先設定目標
一開始要先和教練溝通,以便了解希望學習的目標為何。設定目標之後,再照著目標排定課程進度。學生要和教練有了共識與互動,如果很認真,又有運動細胞,進步就會很快。
年輕就是優勢
年輕學生的進步會比較快,因為他的身體條件較好,腦袋也比較靈活。此外,如果你長期有教練指導,學習也得到要領,進步會更迅速。
要不間斷的學習與練習
學任何事情都一樣,想學好就一定要有恆心,不要中斷。學打球當然也不例外,如果您找教練上課,不要經常請假中斷,請持續地把所有課程完成。每周至少上一至兩次課,加上自己課後練習,並持續兩到三個月,這樣就會有顯著的進步。

不要過於主觀
如果您曾看過小朋友學球,就會發現他們的進步通常都很快;因為他們的想法比較少,教練怎麼教就怎麼做,所以容易進步。但是大部分球友心中容易有主觀意識,反而成為學習的阻礙。如果心中有疑問,請立即提出來問教練。

理論非萬能
每個人的問題不盡相同,所不要太執著於理論,只要照著教練的步驟去進行,一定慢慢就會有進步。

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