2011年11月9日 星期三

突破80大桿

打高爾夫球,一般來說只要能夠突破一百桿、九十桿,對大多數球手就已經算是相當不錯了~不過如果希望能再進一步努力,突破八十桿,那就得需要付出更多努力的。這裏我們講一些技巧,幫你的球藝更進一步。

如果說想突破90桿,重點在於內側的路徑與先移重心後下桿,那麼想破80桿者,則需要注重更高的桿頭速度與穩定度。

1. 研究自己的動作,培養穩定度
為了培養穩定度,可以在鏡子前反復研究自己的動作。從設定動作、上桿過程、上桿頂點以及收桿都要仔細觀察研究,對比自己和優秀球員動作上不同的差別。


2. 捨棄高拋挖起桿
很多球友喜歡用高拋挖起桿,其實對於不是非常熟練的打球者來說,這並不是一個好習慣。建議在未有突破性進展前,先放棄高拋式打法,這樣球會飛得較低,同時帶有更多的後旋與控制。除非你已突破了75桿,否則儘量不要用這種打法。


3. 用除以二的法則
這裏的意思就是說,如果你離果嶺還有260碼遠時,不要認定一定要用3號木桿,而要想自己與果嶺的距離是兩個130杆,這樣心理上就會放鬆,打起來也容易得多了。


4. 儘量把球打向果嶺中央較安全的地區
不要一心想著把球打到球杆所在的位置,而只要想著把球打上果嶺就行了。這樣,每次擊球都要瞄準果嶺中央,這種打法屬於追求安全穩定的打法,也比較適合大多球友。


5. 培養速度
打進八十桿的一個關鍵在於提高桿頭速度,某種意義上,速度就等於距離。而增加桿頭速度的一個好方法是練習放出力道及加快揮桿節奏。




突破80大桿

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