高爾夫擊球動作分析（上）

高爾夫擊球動作分析（上）

高爾夫擊球動作一般我們將它分解為瞄準和擊球兩個環節，其中擊球又分解為引桿、下揮桿、觸擊球和跟桿4個子環節。

(一)瞄準

　　將球位定在自己身體的正前方，僅用右手握桿，側身對著目標，設想一條目標線，離球5mm處確立一個瞄準點後，選定好腳位、球位和使用的桿法。使桿頭擊球面對準瞄準點，兩腳趾端、兩膝、兩肩之間的連線與目標線平行。

由於不同的球桿在擊球時以不同的角度觸球——例如：短鐵桿和鐵桿是當球桿向下運行時擊中球，長鐵桿和球道木桿則是在揮桿圓弧與地面平行時觸球，而l號木桿是在揮桿弧線過了最低點向上運行時觸球。所以使用不同球桿瞄球時球的位置應有所不同，一般說來，使用l號木桿時球與左腳跟對齊，球桿越短球位越靠右，球桿與身體也越近。其中挖起桿最右，大概位於雙腳中線位置。瞄球時左手臂應與球桿保持一條直線，短桿瞄球時手的置在球的前方，這樣才能以下切式擊球，創造更多後旋，球上果嶺時更容易停住。